此篇對於路線的紀錄不多,要看路線的話,可以看去年那篇

【單車比賽】2015 KHS 挑戰拉拉山-我的第一個苦瓜獎!!

這篇比較著重在一個獨推的女生要怎麼樣騎完這近50km山路,提供攻略者~~~小童老師

SoonnetPhoto_f4f39be2-a2d7-4952-aca0-7039fc7aeffa.jpgSoonnetPhoto_315f5c93-93de-4539-b968-2f04299b44b8.jpgSoonnetPhoto_9f3697b3-ed2f-4646-aa89-fd14a70415e4.jpg

決定要報拉拉山其實已經很晚了,因為當時看到日期的時候,發覺是從澳洲回來之後的一個星期,我想,去澳洲2個星期,我應該沒什麼機會騎車,所以沒練的話,去比也只是當砲灰…而且又沒人陪我,如果報了又是一個人獨自奮戰,一定會輸給那些有車隊一起合作的人,所以就沒有特別想報…
問了小童老師,他說前一天是KOM,當天又有一日北高跟一日雙塔,也許有些高手不會報,我還是有機會,反正以賽代訓,就當做去團練也好,聽他這麼說,二話不說就報名了(腦波好弱)
雖然心裡想著去年苦瓜,今年如果可以雪恥是最好,但是想到2個星期出國沒練,還是覺得拿獎機率不高…不過如果這次可以像上次捷安特盃的liv比賽時學著跟在第一集團的話,應該還是可以有點心得的吧??? 畢竟比賽跟一般假日約騎就是不一樣,能多學一點是一點~

於是,出國這兩個星期真的就如預期,完全沒碰車子…完全沒運動……我完了……orz
回來台灣一量體重,天啊!! 多了2公斤,加上生理期來,我可不想多背二公斤去比賽…於是開始實施不吃澱粉,希望可以把那2公斤早點解決掉!!
除了星期二放假出去騎車時吃了澱粉,星期一、三、四都只吃蛋白質和油脂,
星期四去錄婆媳當家的時候已經少了一公斤,但是因為生理期來,所以還是水腫…

1477551315226.jpg
星期五因為之前說了要帶金門來的小馬去爬山,所以一早就出門,帶他從平等里騎到冷水坑,然後再往二子坪前進,小馬超強的,因為變速壞了,整路都用大盤,還一直跟我聊天,但我往二子坪的路上就開始覺得不對勁…手開始抖,呼吸開始喘,我知道我可能血糖太低了…已經很久沒有低血糖了…怎麼今天會這樣??? 於是到了二子坪就買了瓶汽水喝,感覺恢復差不多之後,就爬助航站,下山的時候又開始覺得抖,於是又在二子坪買了栗子肉粽跟仙草蜜,沒想到肉粽還真好吃!!!(也有可能我太餓…)

img1477636220512.jpg
於是我想,可能是近最沒吃澱粉,肝醣不足,於是身體只能調度血糖,血糖又不足,就導致血糖降低…所以當身體發抖的時候,連肌肉肩頸都超痠痛的…

當天下班回家時又頭暈發抖,所以晚餐吃了一碗魯肉飯,希望能亡羊補牢一下~~~內心祈禱明天千萬不要有這種狀況出現啊…
準備好了所有東西,鬧鐘設了4點半,一醒來,聽到超大雨聲!!!天啊!這可不是簡單的雨啊…淅瀝澕啦的…我馬上用手機app看氣象,有一個app叫做"生活氣象",我查詢桃園大溪區和復興區都出現一整天會下雨的預報…唉…GG了…看來今天不用比了…但是心裡竟然還有一點慶幸想說這樣就可以回床上睡了……(好墮落…)
想一想還是不放心,又查了KHS的臉書粉絲頁,並沒有發布取消的消息,心裡想著:「搞不好即使下雨比賽還是會進行呢…不然主辦單位不就虧死了嗎…」

接著腦袋又出現:「而且不去的話就拿不到柿子了……」

對!!我就是被柿子吸引的!!我就是這麼膚淺!!!!竟然只想到最後不拿柿子的話好可惜哦……

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

蔡逃龜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()