自從我上一篇很激動的說我的自體免疫甲狀腺炎竟然陽性轉陰性之後,很多人都想了解我是用什麼樣的排毒方法,今天就來跟大家分享一下

請先看我上兩篇,裡面都有提到我最早的症狀還有檢查的結果還有我使用了什麼樣的飲食方法及打坐對我的好處

我的橋本式甲狀腺炎歷程

橋本氏甲狀腺炎是可以陽性轉陰性的!! 我是真實見證!!!

除此之外因為我知道毒素對於我們的身體傷害也很大,容易觸發自體免疫甲狀腺炎的症狀變嚴重,所以這幾年我把周遭的東西都盡量換成較無毒的,例如我的洗髮精、沐浴用品、牙膏、護唇膏、唇蜜、化妝品、保養品等,都會挑選無毒或是有機的,因為這些東西都會經皮吸收,或是直接由口腔吸收或是吃進去,若裡面有毒素的話實在是非常可怕,例如重金屬、環境荷爾蒙、有機溶劑、乳化劑等等

自從107年的檢查出來我的甲狀腺荷爾蒙偏低下,基本上就是低空飛過,那時候我就開始變成間歇性斷食,也就是不出外景的時候一天只吃一餐,把飲食的時間縮在6到8小時之內,甚至是2小時之內,但是因為出外景吃的東西實在太多了,所以每次外景回來一定會胖個一兩公斤…唉…間歇性斷食一開始對我並沒有太明顯的減肥效果,一直到我11月從澳洲回來,隔天馬上就出外景上山去拍攝,在10度的溫度之下不穿雨衣拍攝神木群,來回走了5小時,下山的時候我就知道自己受風寒要感冒了,隔天果然開始發燒,再隔一天我有馬卡龍課要上,所以雖然不舒服但是並沒有明顯發燒症狀,我想是我的腎上腺大爆發!但是再隔一天我就不行了,發燒加上身體酸痛,可是跟好姐妹約了唱歌不能不去,所以那天我就人在KTV,但是躺在沙發上陪好姐妹,再隔一天有一個不能不去的飯局,當天沒有什麼食欲,結束之後回到家只能躺在床上忽冷忽熱一直發抖流汗,我想到下個星期就要出外景,於是去看了醫生讓自己快點好起來,從那幾天之後我就開始慢慢變瘦…我也就順著這次生病一樣一天一餐然後在二個月內就瘦了大約5公斤…

但是這次瘦下來並不是健康的瘦,加上後來發現其實我遇到了一些(其實是很多)煞氣,所以導致我的身體越來越糟,當時的情況也很不好,還好有遇到貴人幫我處理,我也持續去拜關聖帝君,人才慢慢的好起來.

但是好起來之後身體當然就又開始慢慢變胖了,這時候一樣一天一餐但是卻無法維持,體重持續上升,臉也越來越圓,我知道自己變胖了,但是卻不敢量體重,自己穿上最緊又沒彈性的那件牛仔褲就會非常有感覺

2019年11月和朋友去歐洲三個星期左右那個時候牛仔褲其實已經穿不太下了,只要一坐下我就會把扣子偷偷解開,不然實在太勒了,可是我又跟自己說,我要趁我還穿的下這件褲子的時候努力的穿他,不然等到我變胖就再也穿不下了

看看那時候我為節目拍的小單元  #菜子的甜點呷飽飽 就知道我有多圓

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回到台灣之後,和中一哥碰到了面,他說他還是有在繼續幫人做排毒諮商,其實他大約三四年前有找過我,也幫我檢測過,但是那時候我認為根治飲食就可以幫助我所以並沒有覺得需要排毒,可是這一次呢我變胖了,我也知道是因為荷爾蒙的關係,只要是因為荷爾蒙的關係變胖,!!!!!少吃多動也是瘦不下來的!!!!!!!

就像我剛開始主持青春好7淘的時候,那時候一位至親意外離世,加上外景工作實在太累,我就開始發胖

菜子排毒變瘦

這一段時間我沒有體力運動,外景結束都需要睡個一天才能補足體力…後來對於自己的身材實在是覺得很沮喪,想說那我就來去騎腳踏車吧!於是我跑去沖繩騎了六天的腳踏車,中間都只吃便利商店少少的蛋白質,結果回到台灣一公克都沒瘦,還變胖變腫變黑…那時真的是沮喪到爆炸了,為什麼人生這麼難,為什麼要瘦下來這麼難????後來在經紀人的介紹之下我去了一家西醫看減肥,他的藥裡面含有利尿劑,第一天我狂上廁所,隔天就少了2公斤,可見我的水腫大約有2公斤,然後吃了兩個多月的藥大約瘦了4公斤多,還花了一兩萬左右…這段時間我還是一天一餐+低醣飲食,但是因為裡面含有麻黃素(開藥局的朋友幫我看成份跟我說的),所以我心悸得很嚴重,晚上也完全睡不著,醫生只好又開抗焦慮的藥讓我睡…現在想想每天吃那麼多顆味道很臭的藥都覺得想吐…

經過和中一哥的諮商,我決定給自己的身體一次機會,因為使用的產品是全身性的血液血管排毒,我知道自己吃了那麼多的西藥,身體裡毒素一定很多,而且這個身體用了40年我也沒有好好幫她大掃除過,我們自己的家也許一兩天都還會打掃一次,可是我們的血液血管真的就沒有打掃過耶!於是我就當作送給自己40歲的禮物吧!好好對待她,她才可以再讓我用更久一點!

而且大家都知道我是一個很有實驗精神的人,我想試看看這個排毒產品能不能對橋本氏甲狀腺炎有幫助,至少把抗體降下來也好吧?!

於是12月18日的時候我量了inbody檢測,中一教練也給了我五包的體驗組,12/19我就跑去三總掛新陳代謝科並且要求驗我的甲狀腺抗體anti-APO 以及 A T A,不過我覺得我做錯一件事了,就是我先在家裡喝了體驗組之後才出門去醫院,我應該要去完醫院才喝體驗組的…在醫院的時候我就開始有感覺,一直排水便,回到家也一直排,但是肚子都不會痛,隔天我就少了1公斤左右,我想說應該是水腫排掉了吧,但是再隔一天,我竟然又少了0.5公斤左右,我心裡想,這麼奇怪??!!怎麼第二天沒有喝還繼續瘦!!而且身形跟兩天前已經有落差了,後來我就等出完下一次的三天外景再來進行第一階段的排毒

12/28-1/2 這六天我進行了第一階段的六日進化,我就少了2公斤多,而且1/3還是我經期來的第二天,後來經期結束再去量,體脂真的少了好多

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