蔡逃龜=菜子

我身為一個超資深的衝浪菜鳥

(也就是衝浪衝了很多年，但是還是只會追浪花的那種)

每次都跟自己說我衝浪是衝身體健康、開心快樂的，沒在追求技術或是帥氣! 

在台灣，目前比較知名的衝浪聖地應該就是宜蘭頭城的烏石港北堤了~

話說，在我第一次去衝浪時，是2005年，那時整個沙灘什麼都沒有，

還要自己帶傘去遮陽，不然就是活生生在沙灘上給太陽晒

海裡也只有我們一群人…

對比現在每到夏天北堤有10多家衝浪店會擺桌椅帳棚，海裡的人多到還會撞來撞去…

所以說呢，我真的是蠻"資深"的肉腳啦…

那麼，就來建議一下正打算要學衝浪，或是要去海邊衝浪的美眉們，最基本的裝備吧~~

(真正要衝，不是去秀身材的那種)(或是假裝要衝，又希望衝的時候不會被晒傷的那種)

泳裝+拖鞋 是最基本的，不用多贅述了

如果不想曬黑、曬傷，

各位要有一個概念，就是「物理性的防曬絕對比化學性的防曬有效」

海裡的折射會讓紫外線變得更強，所以如果只是擦防曬乳的話，下水大約30分鐘最好就再上岸補一次

但是擦防曬乳只能防曬傷，如果要防曬黑的話，最好就是在皮膚表面加上布料或是可以隔絕紫外線的物品

以下介紹我個人的必備品

《防磨衣》           重要度:  4  顆星!! 

第一次去衝浪是05年的9月，跟著楊導他們那一組的人去的

回來之後，我變成跟他們整組人一樣黑，

大家看到我黑的跟木炭一樣就知道「你跟他們去衝浪哦?」  「對啊…」

    (看右手邊的我本來多白…)

因為我從來沒衝過浪，也沒去海邊玩過水，也沒被太陽晒到很誇張過

所以根本沒在怕的，防晒只擦了一次就玩了半天

回來後，除了有晒到的地方都又紅又腫整個晒傷外，連嘴唇都腫的跟香腸一樣，又破又流血的…可怕

然後晒傷好了之後我就變成了黑人了…如下圖(衝浪10天後的熱銷關台大會）

那段時間，化妝師都會告誡我「你晒成這樣妝很難上啦…臉畫太白身體就顯得太黑…」

燈光師也會說「蔡子，你這麼黑，來賓這麼白，我光真的很難打…下次不要晒這麼黑了啦…」

我是經過那次衝浪才了解，防晒真的很重要…千萬不要鐵齒…

而且防晒乳這種東西真的是有效到爆！！！　請一定要上厚厚的一層…

後來又去了幾次，一直到０６年我要去澳洲前，我們衝浪三人組（楊導、小童、我）不畏冷天氣

竟然在４月份跑去衝浪，整個海灘只有我們三個人……會不會太猛了點??

而且那天浪又大又亂，還發生了我差點回不來的意外